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福州气象，福州乌山国家气象站自5月1日起已连续5天五日滑动平均气温≥22℃，4月30日为满足标准的气温序列里第一个≥22℃的日子，即福州今年于4月30日正式入夏，较常年平均入夏日（5月6日）提早6天！厦门正在入夏进入五月以来，虽有弱冷空气不断袭扰，但厦门气温总体呈现上升趋势。截至昨日，厦门已经连续两天平均气温超过22℃，其中，4日为22.4℃，5日为22.6℃。6日白天在太阳的加温下，气温蹿升较快，但傍晚开始气温下降快，全天的平均气温仅有21.8℃，离22℃就差一点点，入夏进程中断。根据目前的预测，厦门接下来几天的最低气温都在20℃以上，最高气温则在29℃至31℃之间，满足“连续5天日平均气温都在22℃以上”这个入夏条件的概率很大。根据气象资料记录，自年以来，厦门入夏时间最早的年份是年，为3月31日；年之后，厦门入夏时间均在4月。去年厦门入夏日为4月30日。全省各地未来七天天气预报5月天气预测目前赤道中东太平洋处于拉尼娜状态，预计未来赤道中东太平洋冷海温将继续衰减，拉尼娜事件将于春季后期结束。气温方面，预计5月平均气温全省偏高1～2℃，中北部县（市）城区为23.0～25.0℃，南部县（市）城区为25.0～26.0℃，鹫峰山脉城区为19～21℃。降水方面，预计5月总降水量全省大部分偏少2～5成，西北部偏少1～2成，沿海县（市）城区为～毫米，内陆县（市）城区为～毫米（附图右），主要降水过程将出现在：4～5日，7～9日，21～25日。福建省年5月平均气温（左，填色为量级，单位：℃，）和降水（右，填色为量级，单位：毫米）趋势预测入夏身体最怕什么？炎热的夏天到了，高温、燥热的天气下，一不留神就容易受到疾病的侵袭。夏季身体最怕的这几件事，你一定要注意！喝水最怕快由于气温高，出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。温馨提醒1、无论何时，喝水都不能喝太快，要少量多次。每次只喝~毫升，身体吸收得更好；2、喝水不能贪凉，温水对身体最好。颈椎最怕吹夏天有些人喜欢在空调房里工作或休息，但是如果空调对着颈椎吹，周围的软组织容易产生病变，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。加之坐得太久还会造成颈部运动失调，从而使颈椎病的症状加重。资料图，图文无关。温馨提醒1、室内空调温度不要低于26摄氏度；2、肩背部不要直对着空调；3、如果空调温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上给肩膀做个热敷。皮肤最怕过敏春夏交替之际是过敏高发的季节，各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏原来自户外，事实上在室内也有很多过敏原。最为常见的就是：厨房里的霉菌、卧室里的尘螨以及阳台上的花粉等等。温馨提醒1、夏天应增加清洁的次数，至少两三天打扫一次。2、使用空气净化器，净化室内空气，清除过敏原，这是一种更加便捷、有效的方式！眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。资料图，图文无关。温馨提醒1、如果在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；2、可以多吃点养眼的食物，比如枸杞、山药、胡萝卜、蓝莓等；3、夏天细菌繁殖快，避免用手揉眼睛。肠胃最怕凉夏天是肠道疾病的高发期，细菌、病毒、不洁食物等都是引发胃肠疾病的原因。例如未经彻底煮熟的虾、蟹等海鲜，还有人们喜欢吃的凉菜、水果如果没洗干净也会引起急性肠胃炎。再加上高温环境下，食物储存不当会迅速变质，如不慎食用，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。温馨提醒1、少吃太凉的东西，如冰镇饮料，尤其早晨起床时和晚上临睡前；2、天热虽然会出现胃口不佳，但千万别“不想吃”就不吃，或者突然“想吃”就去吃，空腹或饮食不规律都会损伤胃黏膜；3、吃凉拌食物时，不妨加点姜，可以暖胃、杀菌。来源：综合福州日报、厦门日报、中国新闻网、福建气象