商报记者│苏田田
1人物名片洪瑞云
中国北京马妮形体资深老师
泉州马妮形体公司技术总监
2人物印象美在举手投足间
高挽的发髻，端庄的素色连衣裙，搭配一条深红色披肩。初见洪瑞云，让记者印象最深刻的是她灿烂的笑容，宛如温润的玉柔化我的心。从容优雅的谈吐中，不经意地散发出成熟女人内惠外秀的神采美，一颦一笑让人如沐春风，展现出女性的优雅范。与她交谈，心中不由地充满了热情和力量，就像喝了一壶热量充足的咖啡。
心有猛虎，细嗅蔷薇。在洪瑞云身上，既有蔷薇不免于俗的细致，也有猛虎不免于怯弱的气魄。十三年前，刚刚进入自己喜欢的形体行业，洪瑞云非常有激情，总是愿意学习尝试新的项目，新的挑战。和过去相比，现在的她更包容，更平衡地看待舍与得，从不同的角度看问题，思路更开阔，这些是岁月的沉淀，也是经验的积累。
赴各地交流和平时练习的照片被洪瑞云工工整整的镶嵌在相册里，这是每个客人到练习厅参观时的欣赏品。“在马妮形体梳理里找到的不仅仅是表面意义上‘真、善、美’，而是真正遵循人体生理自然法则的健康之美，由外在到内涵。”洪瑞云对美有着执著追求，通过向著名形体专家马妮老师学习美的理念与科学的训练方法，作为她的嫡传弟子，洪瑞云将这个健康的生态理念带回了泉州，并做得有声有色。
在她看来，美来自对生活的阳光心态、来自在生活中不断注意、美化自己的行为细节。女人不一定要闭月羞花、沉鱼落雁，不一定要琴棋书画样样精通，女人只要有气定神闲的优雅，有善良纯净的心灵，也在素白年华里以最美的姿态绽放。也许是一个坐姿、一个站姿、一个微笑或者是端酒杯的动作，都能透露出一种优雅、迷人的风采。
3创业故事躬行实践形体梳理
走进泉州马妮形体梳理的时候，阳光正好，春日的阳光透过玻璃射进教室，使教室里有着暖和的阳光味道，整洁的练习厅散发着淡淡的香味。
十三年风雨兼程，十三年春华秋实，从年创业至今，洪瑞云侃侃而谈自己的事业，宛如一幅画、一首歌、一段曲般赏心悦目。十三年前的洪瑞云还没有进入这个行业，当时的泉州也没有形体梳理这个概念，“走进这个行业，不仅是看好它的前景，其实还有另一部分，是我自己的因素。”和记者聊天的时候，聊到激动处洪瑞云会不自觉地用双手比划着，而眉眼也随语言变化着。
年，洪瑞云刚生完大女儿，得了产后忧郁症那，不仅心态和体态都不好，免疫力也很差，容易生病。那时，在厦门就接触到了形体梳理，通过调动一些中医经络的原理，梳理自我内部气息。在以身试法后，洪瑞云发现形体梳理既可以锻炼身体，又能为女性带来美，这是一个阳光行业。“当时连续上了6月、7月两期的课程，收获很大。通过生态的健康理念，调动每一个女性朋友自身的潜能，去梳理疏通内部气息，扶持外部肢体挺拔，梳理心态和体态，让整个女人充满正能量。”
于是，8月，洪瑞云就到北京，亲自向马妮老师请教学习。“马妮形体是奥运礼仪培训机构，而马妮老师更是博识学文，担任奥运礼仪的培训老师，通过一系列的学习，让我受益匪浅。”9月，洪瑞云正式将马妮形体梳理引入泉州，开始从事这一行业。
谈起洪瑞云的创业初期，可谓当机立断。洪瑞云生了三个宝贝女儿，因为形体梳理课程的学习，让她轻松度过产后的抑郁阶段，她用自己的亲身经历,以一种新的方式演绎着美丽。她说，“亲身接触这个项目，对我触动很大，当时我放弃了原来的财务管理工作，一心就希望能尽快将这个项目引入泉州。”
探寻身体之美
自泉州马妮形体梳理成立以来，洪瑞云和她的团队始终致力于为女性提供专业实效的形体和仪态训练，并运用中医经络原理疏通内部气息，全方位解决女性形体中存在的各种问题。
作为老师，情绪直接影响着教学质量。刚生完老三，最困难的时候，洪瑞云每天进入训练室给学员上课前，必须都调整好自己的心态。对她而言，人生最大的槛就是自己的内心，只要跨过去了，就什么都挺得过。
现在泉州马妮形体梳理的课程进行了不少完善，更接地气，有寒暑假青少年少女班、产后塑性、呵护脊椎课程等等。
洪瑞云向记者介绍道，“形体梳理和舞蹈是不一样的，是在静中找最佳的肢体感觉。通过形体梳理，人的气血走很快，手脚容易热。前年有一个64岁的婆婆来我们这里训练形体，由于她年轻时经常到溪边洗衣服，做一些劳重的家务，上了年纪后走路身体重心右倾严重，身体的气血走不好，每天晚上肩周都会难受。当时她坚持来训练了10天，进步很大，慢慢开始改善。”
在洪瑞云看来，课程转型，健康是最重要的。她说，“很多人以为我们的形体课就是摆一摆，其实不然。我们通过优化肢体语言、日常仪态，挖掘自信，由内而外重塑女性真善美，完善自我，把每个女性最美最健康的一面淋漓展现。比如呵护脊椎课程就是一门有针对性的保健课程，不少女性经常会腰酸背痛，通过形体梳理，可以自我理疗，各个部位进行梳理。一开始是针对老年人群体，现在有不少人都很喜欢这个课程。”
释放心灵之美
十多年来，以温和、健康、简洁的形体梳理方式，洪瑞云找到一条独一无二的健康美的路。她苦心经营事业，是把执著当成了一种境界；她到处传播公益，是把履行社会责任当成了一种境界。
洪瑞云经常举办公益讲座和形体梳理公益课，传授给女性，并受到不少学校、事业单位等组织的热情邀请，教授修体礼仪。泉州马妮形体梳理还会不定期到泉州各个社区给老人家上呵护颈椎的课程。洪瑞云说，“经常举办公益课堂，希望能把健康生态的理念传播出去。如同写毛笔字，字写得好看，不是某一笔某一划好看，而是一个字的整体以及一幅字的整体。人也类似，不是你的某个部分美就美。人是动态的，在行住坐卧的时候，就体现了一个仪态美。也许是一个坐姿、一个站姿、一个微笑或者是端酒杯的动作，都能帮助身体恢复它应有的机能，都能传递爱和美。”
为了更好地探索形体与内在的关系，她对心灵层面的美的追求从未停止，她希望每一位女性都懂得如何运用自己的身体去释放美。她说，“让每一个女人健康、美丽、快乐的生活，帮助女性改善形体的不满意之处，寻找形体的最佳体态，展现女性的优雅美丽。这是我心中十多年来不变的宗旨。”
在洪瑞云看来，泉州马妮形体梳理就像一个温馨的大家庭，学员们来到这里之后，交流分享学习，让每一个女人找回胸挺，腰细，臀翘的自信，使自己的形体、形象、生活观念发生变化的同时，也进一步激发内在的潜能与力量。正如她常说的，“仪态是一个人的整体美，容颜易老，没有永久时，而良好的体态，良好的身姿则是会随着岁月沉淀，越久越芳华。”
4人物对话商报记者：形体梳理对你自身有产生什么影响呢？
洪瑞云：引进形体梳理对自己的影响很大。我生完三个女儿，产后受益于形体梳理。特别是老二和老三，三年间生了两个宝宝，而且都是剖宫产，间隔时间很短，当时我的身体差点垮掉。但又要兼顾事业，必须硬撑着挺过去。
商报记者：闲暇时，您都喜欢做什么呢？
洪瑞云：平时我会经常给自己充充电——看书，通过各行业咨询、学习，提升女性内涵，把所学到的分享给学员。若要给别人提供一杯水，自己也要有一桶水。
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